WingTsun & Escrima Savunma ve Dövüş Sanatları Eğitimi

 

Yeni bir başlangıç için bugün bizi arayın! GİRESUN Tel : (0536) 951 48 45

 

WingTsun nasıl öğretilir?

WingTsun öğrencileri haftada en az iki antrenmana katılmalı ve 6 ay boyunca teşekküllü bir salonda çalışmalıdır. Bu süre zarfında, duruş teknikleri ve stresle başa çıkma yöntemleri öğretilir. Eğitim sürecinde, öğrenciler form çizme, temel teknikler ve egzersizlerle beden ve zihinlerini hazırlarlar. Eşli antrenmanlar, ikili-üçlü sparingler ve rol paylaşımları yapılarak savunma ve saldırı teknikleri pratiği yapılır.

Antrenmanlar, eğitmenin yavaşça form gösterimi ile başlar ve öğrenciler dikkatlice tekrar eder. Eğitici, teknikleri gösterir ve öğrenciler ikili gruplar halinde çalışarak teknikleri tekrarlamaları istenir. Antrenmanlar rahat ve stressiz bir ortamda yapılmalı, eğitici her öğrenciyi bireysel olarak değerlendirip, yeteneklerini geliştirecek şekilde rehberlik etmelidir.

Eğitmen, öğrencilerin beden ve zihin kapasitelerini zorlayarak onların gelişimine katkıda bulunmalıdır. Antrenmanlar sonunda, tekniklerin refleks haline gelinceye kadar tekrar edilmesi önemlidir.

Özetle: WingTsun eğitiminde düzenli antrenman, pratik, eşli çalışmalar ve bireysel yeteneklerin geliştirilmesi ana unsurlardır. Rahat ve pozitif bir ortamda yapılacak antrenmanlar verimliliği artırır.

 

Escrima nedir?

Escrima, dinamik ve mantıklı bir silahlı mücadele sistemidir. Fizik kanunları ve matematik hesaplarla ilişkilidir ve gerçek hayatta uygulanabilir tekniklerle antrenman yapılır. Escrima'nın özü, "az, çoktur" prensibine dayanır ve basit, verimli bir sistemdir.

Escrima'nın Öğretimi: Escrima, bireyin kendine özgü bir savunma stiline sahip olmasını sağlar. Savunma sırasında karşı hamleler gizlidir ve saldırganı şaşırtır. Escrima'cı, gündelik hayatta kullanılan eşyaları (anahtar, çakmak, çanta vb.) silah olarak kullanabilir.

Escrima'nın Faydaları: Escrima, özgüveni artırır ve beden gücünü sergilemeye gerek kalmadan vakur bir duruş sağlar. Her yaş ve gruptan insanın yapabileceği doğal hareketler içerir ve atletik bir yapıya gerek yoktur. Savunma zihinde başlar ve Escrima, soğukkanlılığı muhafaza etme yollarını öğretir.

Herkes Escrima Öğrenebilir mi?: Evet, Escrima her yaş ve gruptan insanın yapabileceği bir spordur. Antrenmanlar, klasik açma-germe egzersizleri, koordinasyon ve denge hareketleri içerir. Ayrıca, silah ve aletlere saygı, korkudan korkmama terapileri ve stresle başa çıkma yöntemleri de öğretilir.

Özetle, Escrima, basit ve etkili tekniklerle özgüven kazandıran, her yaş ve gruptan insanın yapabileceği bir savunma sanatıdır.

 

WingTsun çocuk nedir?

 

Çocuklar için yüzme sporunun fayda ve eğlencesi ne ise, WingTsun'da en az yüzme kadar eğlenceli ve faydalı bir uğraş, hatta güzel bir hoby'dir. 

Çocuk fevkalade seri, hızlı ve bütünlüğüne uygun bir antrenmankonseptiyle, kendini koruyup kollamayı; stres dolu ve riskli durumlarda şahsiyetini muhafaza etmeyi, duruş ve davranışını kontrol etmeyi öğrenecek, çocuktaki bu olumlu gelişme hem aileler, hem de okul çevresi, öğretmen ve eğiticileri tarafından da fark edilecektir.

Çocuğunuz WingTsun antrenmanlarından öğreneceği, savunma saldırı tekniklerini, yalnızca zor durumda karşılaştığında, takip edildiğini hissettiğinde, etrafınca itilip-kakıldığında sadece tehlikeyi bertaraf etme gayesiyle kullanacaktır.

WingTsun çocuk eğitiminde gaye galip gelmek, gösteriş yapmak, rakip savunmasız ve yerde iken onu yaralamk değildir ve olmamalıdır.

Çocuklarımız kavga etmek istemeyecek, sadece mecburi durumlarda, şiddetin her türlüsüyle etkili bir şekilde baş edebilecek ve tehlikeyi savuşturacaklardır.

Bu gaye yolunda antrenmanlarda  çeşitli rol değişimleri yapılır ve hedefe ulaşılmaya çalışılır. Bunun yanında çeşitli egzersiz ve tekniklerle, iki el ve kol kullanılarak, bedenin orta kısmı hedef alınarak, seri ve adeta şimşek hızıyla uygulamaya konulur.

Öğreti ve eğitime temel oluşturacak tarzda anlatılar, izahlar, örneklemeler, pratik ikili karşılaşmalar, sparinglerle ve dikkat, konsantrasyon, yardımseverlik ve ikili iletişimle desteklenir.